AEDの前にABC+D
心肺蘇生法というと仰々しい響きがしますが、すぐにAEDが使える状態にない場合、まずは心肺蘇生法というのを行います。
日本医師会で推奨しているのは、『ＡＢＣ＋Ｄ』です。
これを覚えることで、心肺蘇生法を広めようという試みを行っています。
『ＡＢＣ＋Ｄ』とは具体的に次のことがらを指しています。
まずはＡ。「気道確保」のことです。
片手を額に当てて、もう片方の手で下あごを軽く持ち上げます。
次にＢ。おなじみの「人工呼吸」です。
Ａの気道確保の状態のままで、鼻をつまみ口から大きく息を吹き込みます。
胸の動きをよく見ながら、この動作を２回ほど繰り返します。
そしてＣ。Ｂの人工呼吸から中断することなく「心臓マッサージ」をします。
胸の真ん中あたりに両方の手のひらを置いて、１分間に100回くらいの速さを目安に、30回ほど圧迫します。この時、慣れないと強く押せないものですが、心臓マッサージは弱い力では効果がありません。思い切って力強く行うようにします。
さらに、Ｂの「人工呼吸」とＣの「心臓マッサージ」を５回ほど繰り返しましょう。
この応急措置の間にAEDを探したり、また救急車が到着したりという流れになると思います。
最後のＤは「除細動」です。これがAEDの使用を指します。
もちろん『ＡＢＣ』がきちんとできなくても、『Ｄ』のAEDを使うだけで、過去にたくさんの命が助かっているのだそうですよ。
各市町村の消防署のホームページには、心肺蘇生法の手順やAEDについての使い方が載っています。また、最近では公民館や学校、スポーツクラブなどで説明会や講習会が行われていることもあります。
機会があれば、ぜひ参加してみることをオススメします。
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